Le bugie riguardanti il dimagrimento sono talmente tante, che abbiamo perso il conto. Ne abbiamo scelte 5 per voi, smascheriamole insieme! Il dimagrimento non è un obiettivo semplice da raggiungere, per questo motivo l’equipe di Neomotus consiglia sempre di affidarsi a dei professionisti nel campo del movimento e nella cura dell’alimentazione.   AL PRIMO POSTO: “Se devi perdere peso velocemente, l’esercizio fisico è l’unica cosa che conta.” BUGIA! Le ricerche scientifiche negli ultimi anni hanno dimostrato che la cura nell’alimentazione e il movimento hanno una percentuale di importanza nel dimagrimento praticamente paritaria. Infatti, i migliori risultati in termini di riduzione [...]