Blog | Neomotus Personal Trainer

STRECHING DOPO L’ALLENAMENTO

Suitelab2018-02-22T14:05:38+00:0022/02/18|Fitness|

In questo articolo vogliamo parlarvi di stretching e allungamento muscolare. Per chi frequenta il mondo delle palestre o degli studi [...]

neo2018-01-30T15:04:41+00:0030/01/18|Alimentazione, Fitness|

Le bugie riguardanti il dimagrimento sono talmente tante, che abbiamo perso il conto. Ne abbiamo scelte 5 per voi, smascheriamole [...]

neo2018-02-07T15:37:13+00:0025/01/18|Fitness|

Di teorie sul movimento ne avrete sentite tantissime, tra tutte spiccano 3 falsi miti che vogliamo assolutamente sfatare. Vediamoli insieme! [...]

Suitelab2019-03-19T11:55:18+00:0023/01/18|Fitness|

Le CHARLIE’S ANGELS DI NEOMOTUS Mi chiamo Neomotus e amo condividere la mia passione con chi crede veramente in me. [...]

neo2018-01-19T10:30:57+00:0018/01/18|Fitness|

CHE FATICA RESPIRARE! In palestra vi ricordate di respirare? Eh si… ogni esercizio durante l’allenamento deve essere accompagnato dalla giusta [...]

neo2018-01-19T10:53:24+00:0018/01/18|Alimentazione, Benessere|

COMPOSIZIONE CORPOREA Conoscere la composizione del nostro corpo ci aiuta a stimare il nostro peso corporeo ottimale in base alla [...]